Uncategorized 「プッシュアップバーの選び方｜理学療法士が教える失敗しないポイント6つ」
腕立て伏せをしていて、手首が痛くなったり、すぐに疲れてしまった経験はありませんか？
それが理由で筋トレを挫折してしまったり,,,当然痛みを伴う場合は筋トレも長続きしません！実は、私自身もまったく同じ悩みを抱えていて、学生時代に「少し...
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Uncategorized 綺麗な手を目指して！手の筋トレとマッサージを紹介！！
こんにちは！今日は、綺麗な手の目指し方を解説していきます！
手についての基本的な話と、具体的なマッサージを説明しつつ、筋トレも説明します！
身体と一緒で、手にも筋肉がなければ、しわしわになったりしてしまいますよ！
あわせ...
Uncategorized 末端冷え性の改善方法は？？
こんにちは！今日は末端冷え性について解説していきます！ぜひ最後まで読んでいってください！
対策グッズも紹介しますね！
末端冷え性とは
末端冷え性とは、体温が低いわけではないけれど、手先や足先が冷たい人のことを指します。
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Uncategorized 車酔いの対策～車で酔わない方法は？酔ってしまったら？～
こんにちは！先日車で大移動をしたところ酔いそうであぶなかったため、こんなことを調べてみました！
私自身、酔いやすい人間なのですが、一緒に対策を考えてみましょう！！
もしあなたが酔ってからこの記事を読んでいるなら、とにかく画面を...
Uncategorized ハンバーガーの食べ方は？通常・背の高いものと紹介！
今回は、ハンバーガーの食べ方についてお話していきますね！
というのも、USJに行って、下の写真のハンバーガーを食べてきました！（横から出ごめんなさい,,,）
とてもおいしかったです！感想は下に書いておきますね！！
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Uncategorized 飲み会の盛り上げ方！（？）
こんばんは！今日はただの日記です、ご容赦ください。
なるべく毎日更新することが重要だと思っていますので、飲み会帰りですが、何でもいいから書こう,,,!そう思ってパソコンに向かっております。（えらいぞ俺！）
というわけで、今日の...
Uncategorized 毛玉のでき方！ コートが気になって
11月上旬の帰り道、ふとコートの毛玉が気になりました！
わたし
これはどうやってできているんだ！？
私のコートの左手と右手の近くに毛玉が！！
毛玉取りで取ってる途中、あ！これもブログに書けるじゃん！なん...
Uncategorized ブログのきっかけ
こんにちは！昨日に引き続き、パソコンに向かっております。
（お！ちょっと上の黄色いやつの幅を調整することができました！）
（追記：Cokoon設定のスキンを変更したら、消えちゃいましたね,,,まぁデザイン性はこれから勉強です！...
Uncategorized ブログをはじめてみました！
こんにちは！
社会人経験の浅い者ですが、ケレンと申します。
理学療法士の資格を持っていますが、リハビリ以外のことからまず始めたいなーと思っています。趣味は韓国語の勉強と、ゲーム実況を観ること、ゲームをすることです！！
な...
Uncategorized Hello world!
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