肩

こんにちは！ケレンです！（最近挨拶してないですね,,,まぁいいんですが！） 今回は、「肩の後ろ側の痛み」を見ていきましょう！ 当てはまる方は、ぜひ読んでいってくださいね！ 前回の記事にも記載しましたが、肩の痛みには「肩甲...

こんにちは！ 今回は、「肩の外側の痛み」を見ていきましょう！ 当てはまる方は、ぜひ読んでいってくださいね！ 肩の痛みには「肩甲骨」が重要になります。「全体に言えること」で肩甲骨の運動を紹介しているので、絶対に読んでほしい...

こんにちは！ 今回は、肩の前側の痛みについて解説していきます！ 最近痛くなってきた方や、前から痛いよーって方、参考にしてみてくださいね。 どのあたりが痛むかチェック！ 今回はここが痛い方向けに解説し...