介護 【父の日に】PT本気選び｜お父さんに贈りたい「かがまずに履ける靴」3選
コルセットをしていたお父さんが「これ、全然違う」と言った靴があります。整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、高齢のお父さんへの父の日プレゼントに本気でおすすめする「かがまずに履ける靴」3選をご紹介します。
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介護 【PT本気選び】親の家に必要な手すり3箇所｜介護保険と自費購入を正直に比較
親の家に手すりを付けるなら、まず介護保険レンタルが基本。でも『対象外』『予防』『グレーゾーン家族』には自費購入も。整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、必須3箇所と賢い選び方をPT視点で正直に解説します。
介護 【PT本気選び】高齢の親に贈りたい「手を使わずに履ける靴」3選｜母の日にも
靴を履く時の転倒、見落としていませんか？
介護 【GW帰省で必見】親の衰えサイン10｜理学療法士がこっそり教えるチェックポイント
GWの帰省、親の様子に違和感はありませんか？整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、現場で見ている「親の衰えサイン10」と、家族がさりげなく確認できるチェック方法をお伝えします。
介護 【理学療法士監修】高齢の親の夜間転倒を防ぐ5つの対策
夜のトイレで転倒した高齢者は、入院をきっかけに寝たきりになることも。理学療法士が現場で見てきたリアルと、今夜から始められる夜間転倒対策5つ＆おすすめグッズ3選を紹介します。
理学療法 GW明けの体の不調を理学療法士が解説【回復法】
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理学療法 花粉症で肩こり・首こりが悪化する理由とほぐし方
花粉症シーズンに肩こり・首こりが悪化しやすい理由を理学療法士が解説。くしゃみ・口呼吸・自律神経の乱れによる体の緊張をほぐす、自宅でできるセルフケア5選も紹介します。
理学療法 腰痛が治ると日本経済が動く理由
慢性腰痛は年間2〜3兆円規模の経済損失を生む社会問題。その一端を担うあなたが健康になることで、日本経済も動きます。理学療法士が経済効果と改善策を解説。
理学療法 階段を使うとどれくらい健康になる？身体とメンタルへの効果を理学療法士が解説
階段を使うとどのくらい健康になるのでしょうか？本記事では理学療法士の視点から、階段の運動強度（METs）、ウォーキングとの違い、身体・メンタルへのメリットをわかりやすく解説します。
理学療法 末端冷え性を改善する筋トレ｜デスクワーク男性が今すぐやるべき対策
デスクワークで手足が冷える若い男性へ。末端冷え性の原因は「座りすぎ」による血流停滞かもしれません。本記事では筋ポンプ作用や股関節屈曲位の血流制限を踏まえ、末端冷え性を改善する下半身の筋トレ方法を理学療法士が解説します。