膝

30・40代で増える膝の痛みの原因と、今日からできるケアを理学療法士が解説します。デスクワークや家事の中に潜む3つの原因から整理します。

膝の痛みは「どこが痛むか」が手がかりになります。内側・外側それぞれの原因と、高齢の方に多い変形性膝関節症、自宅でできることを理学療法士が解説します。