介護 リハビリシューズと普通のスニーカーどっち？高齢の親の靴選びを現役PTが解説
リハビリシューズは普通のスニーカーと何が違う？脱ぎ履き・むくみ・室内での歩きやすさの3点と、外歩きが進んだら普通の靴に戻す理由、「うちの親はどっち？」の判断軸を病院勤務の理学療法士が解説。あゆみ・快歩主義の特徴も。
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理学療法 ソルボとドクターショールどっちがいい？100均インソールとの違いも現役PTが比較
ソルボ・ドクターショール・100均インソールを現役理学療法士が比較。アーチの支え・衝撃吸収・耐久性の違いと、状況別「結局どれを選べばいいか」を解説。使い込んでいるソルボの実体験を軸に、推測は推測と明記して正直に書きました。
理学療法 夜中に足がつる原因と対策【理学療法士が解説】
夜中に足がつる5つの原因と、つったときの対処法・今日からできる予防策を理学療法士が解説します。受診した方がよい病気のサインも。
理学療法 土踏まずが痛い原因と対策【理学療法士が解説】
歩くと土踏まずがズキッと痛む——よくある原因5つと対策を理学療法士が解説します。土踏まずの役割から、受診が必要なサインまで。
理学療法 足の裏・かかと・土踏まずが痛い原因とセルフケア｜朝の一歩目がつらい方へ【現役PT解説】
かかとの痛みは、足底筋膜への負担が原因のことが多いです。朝起きたときに痛む理由、考えられる原因と対処法・セルフケアを理学療法士が解説します。
理学療法 インソールってどのくらい土踏まずをサポートしてくれるの？理学療法士が解説！
インソールはどのくらい土踏まずをサポートしてくれる？種類と選び方、効果が出る仕組みと限界を理学療法士が正直に解説します。
理学療法 ソルボインソールの口コミは本当？効果ない？現役PTが仕事靴で使った本音
ソルボインソールを実際に使った理学療法士が、効果・デメリット・選び方を正直にレビューします。靴の中がボロボロだった体験談から。
理学療法 足の裏が痛い…原因は何？【理学療法士が解説】
足の裏が痛いときのよくある原因（足底腱膜炎・モートン病など）と対策を理学療法士が解説します。痛む場所から原因を絞り込むヒントも。
理学療法 足首の外側が痛い原因は？理学療法士がセルフチェックと対策を解説
足首の外側が痛いときに考えられる原因を、理学療法士がセルフチェックの方法とあわせて解説します。歩くとズキッとする、ひねった後の痛みが続く——そんな方が自分でできる対策と、受診の目安をまとめました。
理学療法 足首の内側が痛い原因は？理学療法士がセルフチェックと対策を解説
足首の内側が痛いときに考えられる原因を、理学療法士がセルフチェックの方法とあわせて解説します。歩くとズキッとする、長く立つと痛みが増す——そんな方が自分でできる対策と、受診の目安をまとめました。