理学療法

理学療法士が解説!部位別痛いところ 膝編(外側)

膝の外側が痛い…原因は何?ランニング後にズキズキする、階段で痛む、曲げ伸ばしで違和感があるなど、膝の外側の痛みは意外と多い症状です。 膝の外側の痛みは、腸脛靭帯炎(ランナー膝)・外側半月板損傷・外側側副靭帯(LCL)の痛みなどが代表...
理学療法

理学療法士が解説!部位別痛いところ 膝編(内側)

こんにちは!ケレンです! 今回は、「膝の内側の痛み」を見ていきましょう! 少しずつ解説している部位が増えてきました! 以前、肩・肘の痛みについて解説しています。気になる方は、前回の記事も読んでみてくださいね! ↓こ...
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