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手首が痛い…原因は何?よくある疾患とセルフケアを理学療法士が解説!

手首の痛みの原因(腱鞘炎・TFCC損傷など)を理学療法士が解説。セルフチェックと自宅でできるストレッチ・筋トレ、受診の目安まで分かりやすく紹介します。
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