フレイル

「親がご飯を食べなくなった」「寝てばかりいる」——年のせいと片づける前に知ってほしい原因と、家族にできることを理学療法士が解説します。受診の目安も。

高齢者の体重減少の目安は、半年で2〜3kg（体重の5%）。「痩せた気がする」親に家族が見るところ（顔とふくらはぎ・指輪っかテスト）、急に増えたときのむくみのサイン、病棟で体重をどう見ているか、安全な測り方を現役理学療法士が解説します。

高齢者が転倒を繰り返す原因は、筋力と活動量の低下・認知機能の低下・転ぶ環境がそのままの3つ。「気をつけて」では減らない理由と、転ぶ環境を変えてリハビリで体と歩く手段を立て直す家族の対策を、現役理学療法士が病棟の経験から解説します。