理学療法 足の裏が痛い…原因は何？【理学療法士が解説】
足の裏が痛いときのよくある原因（足底腱膜炎・モートン病など）と対策を理学療法士が解説します。痛む場所から原因を絞り込むヒントも。
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理学療法 足首が痛い原因は？内側・外側の見分け方と対策を理学療法士が解説
足首の痛みは、内側か外側かで原因が違います。内側に多い後脛骨筋腱炎、外側に多い捻挫と腓骨筋腱炎など原因10個を、痛む場所のセルフチェック、受診の目安、ストレッチと筋トレ、再発予防の習慣とあわせて理学療法士が解説します。
理学療法 膝の痛み、外側・内側の原因は？高齢者に多い変形性膝関節症もPTが解説
膝の痛みは「どこが痛むか」が手がかりになります。内側・外側それぞれの原因と、高齢の方に多い変形性膝関節症、自宅でできることを理学療法士が解説します。
肘 肘の痛み｜内側・外側の原因と対処を理学療法士が解説
肘の内側・外側の痛みの原因と対処を理学療法士が解説します。タオルをしぼると痛い、物を持ち上げると痛い——場所別に整理し、自宅でできるケアも。
肩 肩の痛みの原因は？前側・外側・後ろ側と四十肩・五十肩をPTが解説
肩の痛みを前側・外側・後ろ側の場所別に整理し、四十肩・五十肩や回旋筋腱板の傷みとの見分け方を理学療法士が解説します。介護をする方の肩の痛みにも。
理学療法 プッシュアップバーの選び方【理学療法士が教える失敗しないポイント6つ＋おすすめ2選】
プッシュアップバーの失敗しない選び方6つのポイントと、おすすめ2選を理学療法士が解説します。手首への負担を減らして腕立て伏せの効果を高めたい方へ。
理学療法 骨盤の構造と腰痛・寝具との関係｜理学療法士がやさしく解説
骨盤の構造（ASIS・PSIS・腸骨稜・坐骨結節）と、腰痛や寝具との関係を理学療法士がやさしく解説します。実習中のPT・OT学生にも。