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理学療法

【理学療法士が解説】部位別痛いところ 肩編(前側)

肩の前が痛い,,,という方、肩の前にある2つの筋肉に着目して、現役理学療法士が解説しました。痛みを長引かせないためにも、ぜひ参考にしてくださいね。
理学療法

プッシュアップバーの選び方【理学療法士が教える失敗しないポイント6つ+おすすめ2選】

手首が痛くなる・胸に効かないという悩みを解決するプッシュアップバー。7年愛用する理学療法士が失敗しない選び方のポイント6つとおすすめ商品2選をわかりやすく解説します。

綺麗な手を目指して!手の筋トレとマッサージを紹介!!

ハンドマッサージのやり方を解説。自分でできる簡単セルフケアで、パソコン作業による手の疲れやこわばりをケアしましょう。理学療法士が安全な方法とポイントを紹介します。
理学療法

PT・OT学生向け! 骨盤のポイントについて解説

本日は、PT・OTの実習生向けに骨盤について解説をさせていただきます! 使用する書籍は、主に「筋骨格系のキネシオロジー 第3版」です。よろしくお願いします。 筋骨格系のキネシオロジー 原著第3版 価格:13,750円(税込、送...
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