ケレン

「お金がないから施設は無理」と決める前に。現役理学療法士が、申請しないと使えない2つの軽減制度（負担限度額認定・高額介護サービス費）、費用を抑えやすい施設（特養・ケアハウス・養護老人ホーム）、そして「月◯万円まで」と正直に伝える相談の切り出し方を、現場の実感とともに解説します。

老人ホームの種類が多すぎて分からない方へ。現役理学療法士が「家に帰るため・長く暮らす・行ったり来たり」の3つのグループでわかりやすく整理しました。費用の仕組みと軽減制度、「施設に入っても家に帰れる？」という疑問にも現場から答えます。

老人ホーム・介護施設の見学で何を見ればいいか迷う方へ。現役理学療法士が「目的→雰囲気→環境→リハビリ」の順番に絞って解説します。印刷して持っていける無料の見学チェックシート付きです。

敬老の日に「本当に使われる物」を贈りたい方へ。理学療法士が病院で見てきた「大事に使われていた贈り物」をもとに、実用的なプレゼントの選び方と候補を紹介します。0円で贈れる運動習慣のギフトも。

介護休業の93日は「介護をする期間」ではなく、体制を整えるための期間です。3回に分ける基本設計と、退院前後での使い方を、病院でご家族と接する理学療法士が解説します。

高齢の親に家電を贈ったのに「使えない」——を防ぐ選び方を現役理学療法士が解説します。家事を取り上げず、ラクに安全にする7つの家電を、転倒予防の視点で選びました。

親の介護は「親が入院した」という電話から突然始まることが多いです。仕事を辞める前に知ってほしい介護休業などの制度と、働きながら支える選択肢を理学療法士が解説します。

「もっと何かしてあげればよかった」——ご家族のこの言葉が、私がブログを書く理由です。理学療法士ケレンが「介護×転倒予防」の情報を発信するまでの物語です。

離れて暮らす高齢の親を電話詐欺から守る方法を解説します。警察庁推奨の無料アプリと、今日からできる3つの対策。「怪しい電話は切ればいい」が高齢者に難しい理由も。