介護 【2026年】敬老の日の実用的なプレゼント｜本当に使われる物を現役PTが紹介
敬老の日に「本当に使われる物」を贈りたい方へ。理学療法士が病院で見てきた「大事に使われていた贈り物」をもとに、実用的なプレゼントの選び方と候補を紹介します。0円で贈れる運動習慣のギフトも。
親の健康
介護 
介護 体重・体組成で見守る親の健康｜低栄養・フレイルのサインをPTが解説
離れて暮らす高齢の親の健康、何を目印にすればいい？体重計・体組成計で「低栄養・筋肉の衰え・むくみ（心不全）」のサインを見守る方法を理学療法士が解説。指輪っかテストや握力の目安、選び方・測り方も紹介します。
介護 高齢者の体操｜座ってもできる転倒予防メニューを現役PTが解説
「親の足腰が弱ってきた、転ぶ前に何かさせたい」。自宅で座ったままでもできる高齢者向けの転倒予防体操を、安全に続けるコツとあわせて理学療法士がやさしく解説します。無理なく一日少しずつが、いちばんの近道です。
介護 親のむせ・誤嚥を防ぐ食事の姿勢｜PTが解説
高齢のご家族が食事中によくむせる…それは姿勢が原因かもしれません。誤嚥を防ぐ正しい座り方（顎を引く・足を床につける）や食事介助のコツ、注意したい習慣を、理学療法士がやさしく解説します。
介護 【2026年】高齢者の寝室を安全にするグッズ5選｜夜の転倒対策を現役PTが解説
「布団から起き上がるとき膝が痛い」「夜の廊下でふらつく」——高齢の親の寝室の悩み別に、夜の転倒を防ぐ安全グッズ5つを現役理学療法士が紹介します。
介護 【2026年】高齢者のお風呂の安全グッズ5選｜転倒とヒートショックを防ぐコツを現役PTが解説
「転ぶのが怖い」「つかまるところがない」——高齢の親のお風呂の悩み別に、転倒とヒートショックを防ぐ安全グッズを現役理学療法士が紹介します。介護保険との使い分けも。
介護 【2026年】高齢者の手すりはレンタルと購入どっち？必要な3箇所を現役PTが解説
親の家に手すりを付けるなら、まず介護保険レンタルが基本。でも『対象外』『予防』『グレーゾーン家族』には自費購入も。整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、必須3箇所と賢い選び方をPT視点で正直に解説します。