介護 【2026年】高齢者のトイレの転倒対策｜手すり・補高便座の選び方を現役PTが解説
「便座が低くて立つのが大変」「トイレの後にふらつく」——高齢の親のトイレの悩み別に、置き型手すり・補高便座などの転倒対策を現役理学療法士が解説します。
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介護 【PT監修】高齢の親の転倒・介護準備まとめ｜何から始めればいい？場所別ガイド
高齢の親の転倒・介護準備を「何から始めればいいか」順にまとめた場所別ガイドです。親の状態の確認から、玄関・お風呂・寝室・トイレの対策まで一気にたどれます。
介護 玄関の段差解消は「踏み台と手すり」が現実的｜上がり框の上り下りを現役PTが解説
高齢の親の玄関の段差（上がり框）。上り下りは階段と同じ順番、ふらつくのは靴の脱ぎ履きの片足立ち、つまずきやすいのは敷居。段差をなくすリフォームより現実的な、踏み台と手すりの選び方を現役理学療法士が解説します。
介護 高齢者のベッドの高さは40cmが目安｜起き上がり方と寝室の整え方を現役PTが解説
高齢の親のベッドの高さは40cmくらいが目安（ふつうの椅子と同じ）。高すぎ・低すぎで困ること、病棟で教えている起き上がりの順番（横向き→肘→やじろべえ）、置き方、介助バー、寝室に置きたいグッズを理学療法士が解説します。
介護 【2026年】高齢者のお風呂の安全グッズ5選｜転倒とヒートショックを防ぐコツを現役PTが解説
「転ぶのが怖い」「つかまるところがない」——高齢の親のお風呂の悩み別に、転倒とヒートショックを防ぐ安全グッズを現役理学療法士が紹介します。介護保険との使い分けも。
介護 【2026年】高齢者の手すりはレンタルと購入どっち？必要な3箇所を現役PTが解説
親の家に手すりを付けるなら、まず介護保険レンタルが基本。でも『対象外』『予防』『グレーゾーン家族』には自費購入も。整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、必須3箇所と賢い選び方をPT視点で正直に解説します。
介護 入院中の親の靴のおすすめ｜「靴を用意して」と言われたら見る3つのポイントと6足を現役PTが解説
病院から「靴を用意して」と言われたら。病棟で理学療法士が見ている3つのポイント（かかと・手を使わず・むくみ）と、退院後まで使える6足を現役PTが解説します。
介護 親の衰えサイン10｜帰省でこっそり確認するチェックポイントを現役PTが解説
GWの帰省、親の様子に違和感はありませんか？整形外科・回復期病棟で働く理学療法士が、現場で見ている「親の衰えサイン10」と、家族がさりげなく確認できるチェック方法をお伝えします。
介護 【2026年】高齢者の夜間転倒を防ぐ5つの対策｜夜中のトイレが危ない理由を現役PTが解説
夜のトイレで転倒した高齢者は、入院をきっかけに寝たきりになることも。理学療法士が現場で見てきたリアルと、今夜から始められる夜間転倒対策5つ＆おすすめグッズ3選を紹介します。
介護 ハンドマッサージのやり方｜高齢者・認知症の方への手順を現役PTが解説
高齢の親の手にふれていいのか迷うご家族へ。触っていい手と慎重になる手の線引き、前腕から手へふれる順番、嫌がる方には触らずに真似してもらう方法を、高齢の方の手にふれる機会の多い理学療法士が解説します。